40代からはじまる未来へ

自分に正直に生きていこうと思ってます

2023-03-15から1日間の記事一覧

サウナで思う犯罪メンタル

今日もお風呂に行きました。今日は珍しくサウナに入った・・・。ここ最近はサウナに入ることもなかったんだけど今日はなんだかサウナに入りたい気持ちになった。脱水が怖いからあんまり長くは入らなかったんだけど10分くらいかな。 水風呂に入ってリフレッシ…