40代からはじまる未来へ

自分に正直に生きていこうと思ってます

睡眠障害の疑い

仕事だし早く寝ようと思ってさっさと準備して布団に入ったのは良いけど咳がひどく全然寝られない。頭にきたので倍咳止め飲んだけど全く改善されず。21時に布団に入ったけど現在3時。。。絶対おかしい。このまま寝られないまま朝を迎えるパターン。こんな調子では体がもたないよな。この体・・・ほんといやになる。